Saltar al contenido

7 formas de mejorar la calidad del aire en tu apartamento

abril 6, 2022

No necesita tener alergias o problemas respiratorios para obtener los beneficios de un aire más limpio en el hogar.

Cuando la calidad del aire interior es mala, la suciedad, el polvo, el moho, el polen, los compuestos orgánicos volátiles (COV) y otras sustancias pueden crecer alrededor de su hogar.

Estas sustancias pueden tener efectos inmediatos y a largo plazo en su salud.

Algunos efectos inmediatos y a corto plazo de la mala calidad del aire interior en su salud incluyen dolores de cabeza, mareos, ojos secos, irritación de la nariz y la garganta, fatiga y problemas de la piel y digestivos.

Cuando se expone a largo plazo, la mala calidad del aire puede causar enfermedades respiratorias más graves, incluida la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, enfermedades cardíacas e incluso cáncer.

Si desea que su apartamento en Dubai Festival City sea su santuario perfecto, saludable y seguro en todo momento, deberá tomar medidas para mejorar y mantener una buena calidad del aire en su hogar.

Mantenga un aire limpio, saludable y seguro en su apartamento

Estas son algunas de las mejores cosas que puede hacer para asegurarse de que el aire de su apartamento esté limpio, seguro y saludable:

Mantenga su apartamento bien ventilado

Mantener un flujo de aire fresco en su hogar es la forma más fácil y rentable de mejorar y mantener una buena calidad del aire interior.

Abra sus ventanas durante unas pocas horas al día o varios minutos por hora durante el día cuando el clima lo permita. Esto le permite dejar entrar aire fresco y contaminantes y reducir la humedad en su hogar que los ácaros del polvo necesitan para sobrevivir.

También puede usar un ventilador para hacer circular el aire dentro de su hogar. Esto ayudará a eliminar o al menos diluir la cantidad de irritantes en el aire en su apartamento.

Además, asegúrese de ventilar siempre su hogar cada vez que use productos de limpieza con alto contenido de químicos.

Minimiza el uso de productos perfumados en casa

Las velas aromáticas y el popurrí pueden mejorar el olor de su apartamento; sin embargo, estos productos no hacen nada bueno por su salud.

Muchas fragancias para el hogar contienen sustancias tóxicas, como tolueno y benceno, así como otros irritantes nocivos.

Muchos ambientadores, complementos y desinfectantes también contienen ingredientes tóxicos, como acetona, butano y propano.

Todas estas sustancias se han relacionado con diferentes tipos de problemas respiratorios.

Por lo tanto, trate de evitar decorar su hogar con popurrí, encender velas aromáticas y usar aerosoles y complementos químicos o, al menos, utilícelos mínimamente. .

Si necesita deshacerse de un mal olor, abra una ventana o encienda el ventilador o haga ambas cosas.

Llena tu casa de plantas

Las plantas tienen propiedades para purificar el aire y son excelentes decoraciones naturales para tener en la casa. Además, son asequibles y vienen en diferentes variedades con las que te irá bien para llenar tu apartamento.

Las plantas absorben los contaminantes, lo que significa que purifican el aire de tu hogar. Ayudan a eliminar los productos químicos nocivos, incluidos el benceno, el formaldehído y los COV que pueden causar el «síndrome del edificio enfermo».

La hiedra del diablo, los lirios de la paz, las plantas araña y los helechos son algunas de las mejores plantas que eliminan el monóxido de carbono, el formaldehído y otras sustancias químicas del aire.

Sin embargo, para obtener la mayor cantidad de beneficios de purificación de aire de las plantas de interior, debe tener muchas en su hogar.

Mantenga su hogar libre de cigarrillos y humo

Los cigarrillos y los productos del tabaco son tan venenosos que siempre debe mantener su hogar libre de estos productos.

Como tal, no permita que nadie fume dentro de su casa.

Las partículas de tabaco nocivas en el aire y otras sustancias químicas tóxicas, incluidos el formaldehído, el arsénico y el amoníaco, pueden permanecer en niveles nocivos durante horas en el interior, por lo que es mejor designar su hogar como una zona libre de humo.

Si fuma, intente dejar este hábito poco saludable lo antes posible.

Además, las varitas de incienso, las velas y otros artículos que quema de forma recreativa liberan monóxido de carbono y dióxido de carbono en el aire.

Por lo tanto, evite o minimice el uso o la iluminación de estos productos en el hogar.

Asegúrese de que su unidad de aire acondicionado esté limpia y bien mantenida

Ya sea que tenga un acondicionador de aire central o uno de ventana, manténgalo limpio y en buen estado.

Cambie los filtros de aire del dispositivo regularmente. Haga esto al comienzo de cada temporada o mensualmente si tiene mascotas, alergias o asma.

Cambiar los filtros de aire de manera oportuna le permite mejorar la calidad del aire en su hogar. Además, lo ayudará a ahorrar dinero ya que su aire acondicionado funcionará de manera más eficiente, lo que significa que sus facturas mensuales de energía serán más bajas.

Además, mantenga las salidas de aire limpias todo el tiempo. Convertirlo en un hábito le permite respirar un aire más limpio y saludable.

Las rejillas de ventilación limpias también ayudarán a que su sistema de refrigeración funcione sin problemas y minimizarán la necesidad de desempolvar su hogar con frecuencia.

Mantener un apartamento limpio

Mantener su hogar limpio también juega un papel clave en la mejora de la calidad del aire interior.

Siga estas prácticas de limpieza para tener un aire más saludable en su apartamento:

  • Aspire regularmente. Aspira tu hogar al menos dos veces por semana, y más aún si tienes alfombras y mascotas. Esto le permite deshacerse del polen, el polvo, la caspa y los ácaros del polvo que pueden irritar su sistema respiratorio.
  • Cambia tu ropa de cama con frecuencia. Los ácaros del polvo y los gérmenes tienden a acumularse en mantas, edredones, sábanas y fundas de almohada sucias. Como tal, reemplácelos regularmente y lave la ropa de cama con agua caliente.
  • Limpiar regularmente las superficies. Use un paño húmedo o una esponja para evitar que las partículas salgan volando. También asegúrese de que las superficies no estén desordenadas para facilitar su desempolvado.

Utilice productos de limpieza libres de químicos con la mayor frecuencia posible. Muchos limpiadores domésticos comunes contienen sustancias químicas tóxicas que se mezclan con el aire dentro de su apartamento e irritan la nariz, la garganta y los pulmones.

Considere hacer sus propios productos de limpieza con ingredientes naturales y más seguros, como vinagre, bicarbonato de sodio y jugo de cítricos.

Invierte en un purificador de aire

Los purificadores de aire atrapan y eliminan casi el 100 % de los contaminantes al aspirar el aire sucio, filtrarlo y liberarlo nuevamente en la habitación.

Como resultado, el aire que circula en su hogar es más limpio y fresco.

Los purificadores de aire son especialmente útiles durante la temporada de fiebre del heno y cuando se sufre de rinitis alérgica.

Los purificadores de aire se pueden comprar en la mayoría de los centros comerciales.

Cuando compre esta máquina, busque una con un alto flujo de aire limpio o CADR. Cuanto mayor sea el número, más eficiente y rápidamente la unidad puede filtrar el aire.

También puede considerar comprar un purificador de aire con ventilador para que un aire más limpio y saludable pueda circular en habitaciones grandes.

Seguir estos consejos puede ayudarlo, literal y figurativamente, a respirar mejor en su apartamento. Además, tendrá la tranquilidad de saber que está haciendo todo lo posible para mejorar la calidad del aire en su hogar.