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Convierte tu caseta de jardín en un gimnasio

abril 22, 2022

Muchas personas no tienen tiempo para ir al gimnasio. No tienen tiempo para ir al gimnasio y hacer ejercicio. Si tuvieran un gimnasio privado, podrían estar más inclinados a usarlo. Ahorrar tiempo e ir al gimnasio es un gran cambio de juego.

Si tienes una caseta de jardín que quieres reutilizar, conviértela en un exclusivo gimnasio. No requiere mantenimiento y se puede utilizar en cualquier momento o de noche. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para convertir el cobertizo que tiene en un gimnasio.

Si no tienes un cobertizo existente, no te preocupes. Es sencillo construir uno con un diseño de cobertizo a dos aguas de 8 × 12 como este. Cualquiera puede hacer uno en unos pocos días.

Asumiremos que ya tiene un cobertizo al aire libre. De lo contrario, debe buscar los mejores cobertizos en venta en Hartford.

Consejos para convertir tu cobertizo en un gimnasio

Diseñar su gimnasio de fitness o centro de fitness de casa de verano no es tan difícil si sabe cómo lograrlo.

Para ayudarlo, hemos creado esta útil guía para hacer precisamente eso, junto con ideas de acondicionamiento físico para ayudarlo a diseñar el cobertizo que se adapte a sus necesidades de ejercicio.

Herramientas de jardín limpias

Lo primero que querrás hacer es deshacerte del cobertizo. Nadie quiere practicar mientras un rastrillo los mira de reojo mientras les recuerdan que deben terminar de trabajar en el jardín además de todas las demás cosas.

Si está buscando crear un espacio de fitness real, deshágase del desorden, quite todo su equipo de jardinería y reemplácelo con equipo de ejercicio.

Fortalecer el suelo

Lo más pesado que podría haber puesto en su cobertizo es una cortadora de césped. Si planea instalar equipos de ejercicio y pesas en el gimnasio, es posible que deba realizar cambios en el piso.

Si el cobertizo está ubicado directamente sobre la tierra, debe asegurarse de que la madera sea fuerte y no se pudra. Si tiene un cobertizo elevado a unas pocas pulgadas del piso, asegúrese de haber reforzado el piso para asegurarse de que no se le caiga la mancuerna.

Fumigación y ventilación

Los cobertizos están llenos de muchos olores al aire libre. Puede abrir la puerta y dejar entrar al cobertizo con aire acondicionado. Límpialo todo y aplica una nueva capa de pintura a tus paredes.

Asegúrese de que haya una ventilación adecuada dentro de su cobertizo. Estará sudoroso y acalorado, y las cabañas pueden atrapar el calor. Incluya una ventana o tira de ventilación en la línea del techo. Asegúrese de usar malla de alambre o métodos de control de plagas para mantener alejadas a las plagas.

Si ve indicaciones de abejas, roedores u hormigas, asegúrese de ubicar el punto de entrada y corregir el problema. Hay trampas para cada uno que puedes comprar en tu ferretería local.

Electricidad

Necesitará iluminación y una fuente de energía en su cobertizo. Necesitará electricidad para escuchar la radio, usar un acondicionador de aire o usar una caminadora.

Si su hogar no está conectado a la electricidad, hable con un electricista para determinar qué debe hacer para conectar su cobertizo a la red. Si prefiere la energía verde, puede instalar un panel solar en el techo de su cobertizo si está expuesto al sol y luego usarlo para satisfacer las necesidades de electricidad de su hogar.

equipo de gimnasio

Elige lo que te gustaría hacer en tu gimnasio y el espacio en el que trabajarás. Si está tratando de desarrollar músculo, debe usar un banco de pesas.

Si está buscando una rutina de ejercicios sólida, la caminadora o el salvaescaleras pueden ser una excelente opción. También agregue algo de cada categoría.

el toque final

Los detalles finales podrían tener todo el impacto en el cobertizo de ejercicios de su hogar.

No olvide agregar un espejo de cuerpo entero, ganchos que mantienen en orden sus bandas de resistencia y la cuerda para saltar, un sistema de sonido y TV para entrenamientos disponibles a pedido.

Recuerde que deberá considerar traer electricidad a la estructura con el simple cable de extensión o el enfoque más formal de contratar a un contratista para instalar cosas como un panel eléctrico, enchufes e interruptores.

Unos pocos toques finales pueden convertir su cobertizo en el espacio perfecto para hacer ejercicio al aire libre, perfecto para su rutina de ejercicios.

Ultimas palabras

La conveniencia de tener un gimnasio en casa es una excelente opción para aquellos que no pueden viajar al gimnasio.

Al convertir su cobertizo de jardín en un gimnasio, está utilizando el espacio simplemente para almacenar cosas, pero las está convirtiendo en algo valioso.

Si no tiene un cobertizo de jardín en su patio, busque Urban-Sheds y construya uno usted mismo. Es una gran manera de empezar.